Verdammt, ich sitze falsch

Ergotron Inc. Sitzposition

Ich sitze anscheinend falsch, wenn ich sehe wie man richtig an einer Workstation arbeiten sollte tut mir jetzt schon alles weh. ;)
Gerade sitzen ist schon nicht immer einfach. Die meisten Computernutzer leiden an Nackenschmerzen, Armschmerzen oder krumme Rücken. Aber es müssen auch die richtigen Voraussetzungen gegeben sein, damit es nichzt soweit kommt. Passender Stuhl (Bürostuhl) darf da nicht fehlen. Es gibt wirklich viele Modelle einige günstig, andere wieder etwas teurer. Der Preis ist aber zweitrangig. Es sollte her auf die Ergonomie ankommen. Deshalb gibt es für Stühle auch ein Ergonomiesiegel, welches dies bescheinigt.
Außerdem kommt es aber auch auf den Tisch an. Ob man steht oder nicht. Ob der Monitor und die Tastatur richtig eingestellt ist (Höhe).
Auf der Website von Ergotron Inc. gibt es ein webbasiertes Tool mit dem man die optimale Sitz- bzw. Stehposition ermitteln. Dort muss man nur seine Körpergröße eingeben.
Wenn ich morgen wieder im Büro bin, dann werde ich das gleich mal ausprobieren ;) Mal sehen ob meine Schmerzen verschwinden.

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